2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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375 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: Яйцо Яйцо, סלנובה Листья Салата, Овечий Сыр Сыр Овечий, Victory Маслины, שוק Перец Сладкий, שוק Огурец, שוק Помидоры. 昼食: Yogueta סוכריה על מקל, שוק Клубника , שוק Морковь. 夕食: שוק Огурец, שוק Помидоры, סלנובה Листья Салата, דלידג Тилапия. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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