2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1255 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл), Макфа Макароны Отварные, Сырный Суп с Курицей, Nesquik Какао на Молоке, Нектарины, Лебедянь Творог 5%, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Желток. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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