2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1285 kcal
|
脂質: 47.52g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 123.43g.
朝食: Молочная Сказка Сыр Голландский, Магнит Хлеб Урицкий. 昼食: Суп вермишелевый, Молочная Сказка Сыр Голландский, Магнит Хлеб Урицкий. 夕食: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|