2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1411 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, НЕВА Зефир. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Махеевъ Соус Барбекю . 夕食: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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