2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1944 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 105.93g | 炭水化物: 211.22g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Рис Краснодарский, Super Food Сироп Топинамбура, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Льняное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Котлеты куриные рубленые, Гречка Отварная. 軽食/その他: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Додо Пицца Пицца Сырная - Средняя, Сырники Вятушка сироп, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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