2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2383 kcal
|
脂質: 74.81g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 255.83g.
朝食: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Вода, Папа Может Колбаса Вареная Мясная. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп Овощной, Гречка, Добрый Сок Томатный. 夕食: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Окей Окорочок Куриный Отварной, Магнит Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Салат из Спаржи с Морковью, Редис. 軽食/その他: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Bombbar Protein Cookie Coconut. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|