2015年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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848 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 82.01g.
朝食: Café. 昼食: Picard Steak 5%, Salade de Fruits. 夕食: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Salade Verte, Saupiquet Thon au Citron Basilic, les Croisés Allégé Gruyère , Pastèque, GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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