2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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301 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 23.29g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Омлет в Духовке, Брокколи, Цветная Капуста. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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