2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
|
1630 kcal
|
脂質: 113.93g | たんぱく質: 123.71g | 炭水化物: 20.69g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca. 昼食: Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Catarinense Ômega 3. 夕食: Naturovos Albumina, Danone Vitamina de Frutas, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco Assada. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|