2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1226 kcal
|
脂質: 57.93g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Слобода Майонез с Лимонным Соком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты с сыром. 夕食: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Exponenta Дыня Канталупа, Кунгурский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Валенсия Торт. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|