2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1316 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 122.70g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курага, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Лента Винегрет Классический. 夕食: Сметана , Помидоры, Рот Фронт Халва Глазированная. 軽食/その他: Салат с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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