2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
1729 kcal
|
脂質: 49.28g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 264.94g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Osterland Rote Grütze, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda. 軽食/その他: Merci Petits Chocolate Collection. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|