2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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528 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 36.77g.
夕食: Água, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Polenta no Forno ou Fervida, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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