2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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775 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 61.64g.
朝食: 스크램블드 에그, 그릭요거트, 사과. 昼食: 밥, 물회. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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