|
Блять, я хочу выглядеть как аполлон... К ноябрю буду во всю сушится и в осенний сезон я покажу пик с прессом и крч я прям в предвкушении!!!
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2670 kcal
|
脂質: 63.21g | たんぱく質: 146.68g | 炭水化物: 375.09g.
昼食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Российский. 夕食: Mixbar Козинак Арахисовый, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Fresh Bar Magic Skills. もっと...
|
体重に変化ありません
|