2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
2335 kcal
|
脂質: 125.87g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Русская Картошка Супер Чипсы, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Авокадо, Смак-Тайм, Молоко 2,5% , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. もっと...
|
体重に変化ありません
|