2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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220 kcal
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脂質: 4.64g | たんぱく質: 4.69g | 炭水化物: 38.87g.
朝食: Padaria Pão Francês, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 軽食/その他: Café com Açúcar, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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