2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1848 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 177.37g.
朝食: Бананы, RAM Nata para Cocinar, Сахар, Mlekovita Smietana 18%, Самсмак Творог 30%. 昼食: Веселая Пекарня Ксюшкины Пряники, RAM Nata para Cocinar, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Картофельное Пюре. 夕食: Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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