2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1458 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 191.04g.
朝食: Mlekovita Smietana 18%, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Сахар, Самсмак Творог 15%. 昼食: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. 夕食: Внуковы Мороженое Лимонное , Жареные Бананы, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Тануки Фо Бо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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