2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1292 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 146.41g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%. 夕食: Сильпо Стейк Свинина, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Сильпо Тунец Стейк, Шашлык Куриный. もっと...
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体重に変化ありません
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