2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1481 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 160.80g.
朝食: Seler Naciowy, Herbapol Dżem Malinowy , Jabłka. 昼食: Tomatini Ketchup Łagodny, Zott Jogurt Naturalny, House of Asia Red Curry Paste, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, EcoMil Mleko Kokosowe, Pastani Makaron, Czosnek, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna, Oscypek. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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