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Vorige week zaterdag gestart op 82,6. Week 1 is dus geslaagd, ondanks de schommelingen precies -1kg in 1 week tijd. 🫠
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81.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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278 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 15.79g.
朝食: Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet Minder Zout, Goudse Kaas Belegen Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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