2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1055 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 100.02g.
朝食: Суп-Лапша с Говядиной, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Эмиль Бонте Пирожное Три Шоколада, Coffee Like Капучино (400мл), Самокат Сэндвич-Ролл с Лососем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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