2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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3773 kcal
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脂質: 140.67g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 321.28g.
昼食: Bratwurstbrötchen, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 夕食: McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Mac, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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