2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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383 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 42.81g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Belbake Farina Integrale , Belbake Farina di Ceci, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Oggi Pesce Calamari, Greens Piselli Finissimi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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