2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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723 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Песочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. 昼食: Акконд Нямик, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. 夕食: Рис Вареный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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