2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
316 kcal
|
脂質: 15.76g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 32.97g.
朝食: Тааман Подсолнечное Масло, Яйцо Яйцо, GS Редис , שוק Огурец, שוק Помидоры, שוק Морковь. 昼食: Черешня Черешня . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|