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mały kroczek w tył , wiec dzisiaj juz nie ma tyle węgli co wczoraj :')
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
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910 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Neptun Paprykarz Szczeciński, Pęknięty Chleb Pszenny. 昼食: Pomidory, Szynka Drobiowa, Światowid Ser Żółty, Pęknięty Chleb Pszenny. 夕食: Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Rolmlecz Twaróg Chudy, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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