2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1601 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 60.48g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Эконива Сыр Scholl Brunn, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо. 昼食: Эконива Сметана 15%, Редис, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. もっと...
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週に7 kg減量中
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