2024年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1459 kcal
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脂質: 127.29g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 10.86g.
朝食: Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 昼食: Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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