2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1383 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 147.67g | 炭水化物: 70.62g.
朝食: Лакт Творог 2%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Капуста с говядиной. 昼食: Капуста с говядиной. 夕食: Бахрушин Буженина Домашняя, Черемша, Творог 5%. 軽食/その他: Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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