2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1324 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 168.51g.
朝食: 叮咚定制 0蔗糖生榨椰汁, 煎鸡蛋, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 乐纯 全麦核桃贝果, 光明 优+, Fiboo 双层蛋白棒（抹茶莓果味）. 昼食: 菠萝. 軽食/その他: 鳄梨／牛油果调味酱, Subway 6寸火鸡胸 Turkey Breast. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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