2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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2675 kcal
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脂質: 133.61g | たんぱく質: 107.69g | 炭水化物: 274.63g.
朝食: Ceviche de Pescado, Queso Cheddar, Queso Crema, Pepperoni, Salami, Domino's Pizza Pizza de Sartén Pepperoni, Heinz Catsup, Gamesa Saladitas , Mission Tostadas Marisqueras, Camarones. 昼食: Cheesecake. 軽食/その他: Chicharrón Prensado, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Manzana Verde. もっと...
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3293 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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