2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1899 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 167.21g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Barista Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Мука Рисовая. 夕食: Жареное Яйцо, Говядина, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бахрушин Филе Грудки Куриное. もっと...
|
体重に変化ありません
|