수면 12시~9시
4시쯤 일어나서 불끄고 다시 잠

화장 안지우고 24시간 넘게 유지 + 스트레스 많이 받았는지 인중 옆에 여드름 올라옴

그래도 하체하고 지방 잘 태웠다!
63.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中

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