2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1340 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Miel de Abeja, Member's Mark Blueberry, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Svetia Stevia, Azúcar, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Manzana Golden, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Tía Rosa Tortillas de Harina , Jugo de Papaya, Bellavitano Queso Merlot, Zwan Jamón de Pierna, Omelet. 夕食: Quaker Manzana y Canela sin Azucar. 軽食/その他: Pistachos, Ciruela Pasa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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