2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1273 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эконива Молоко 3,3-6%, Экомилк Сыр Творожный. 昼食: Молочный Коктейль, Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Сыроварня Баскский Чизкейк. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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