2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1076 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Marinela Mini Pingüinos, Lala Lala 100 +Proteína Light, Plátano, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 昼食: la Boulangere Pan Brioche, Plátano, BSN Protein Powder Chocolate Cake Batter, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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