2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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944 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado, Goma de Tapioca. 昼食: Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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