2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
481 kcal
|
脂質: 20.12g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 39.56g.
朝食: Ovo, Pão Francês. 昼食: Abóbora Moranga, Alcatra, Seara Finesse de Frango, Azeitonas Verdes. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|