2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
2249 kcal
|
脂質: 61.07g | たんぱく質: 135.55g | 炭水化物: 288.14g.
昼食: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Хрустим Сухарики Сметана. 夕食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Доширак со Вкусом Говядины, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|