2015年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
|
1547 kcal
|
脂質: 44.60g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 202.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Marmeladenkonserven, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 夕食: Pommes Frites, Döner Kebab. 軽食/その他: Eiswaffel, Zitroneneis, Erdbeeren. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|