2015年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
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1547 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 202.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Marmeladenkonserven, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 夕食: Pommes Frites, Döner Kebab. 軽食/その他: Eiswaffel, Zitroneneis, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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