2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1287 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 149.49g.
朝食: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Мерси Конфеты, Яйцо Куриное. 昼食: Мерси Конфеты, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Мерси Конфеты, FitFruits Фруктовые Чипсы Банан. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|