2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1299 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Линивые голубцы. 昼食: Зерница Крекер с Луком, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|