2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 89.65g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Нори, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны с Сыром. 昼食: ВкусВилл Салат Мимоза. 夕食: Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, 33 Пингвина Мороженое Орион, Щавельные Щи. 軽食/その他: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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