2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1265 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 160.80g.
朝食: Лаваш, Чай, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Пшеничный Хлеб. 昼食: Чай, Макфа Ракушки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Яйцо Варёное. 夕食: Чай, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пятерочка Абрикос, Ашан Клубника Свежая. 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|