2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1685 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 194.55g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Яйце варене некруто, Fish Line Тунец Салатный, Премия Рис Басмати. 昼食: Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйце варене некруто, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. 夕食: Тунець, Спаржа. 軽食/その他: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Капучіно. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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