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yay, unter 110.
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109.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
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1722 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 150.31g | 炭水化物: 52.31g.
夕食: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kopfsalat, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, American Style Bacon, Ja! Tomaten-Ketchup, Rindersteak, Rinderhackfleisch, Lidl Eiweißbrötchen. 軽食/その他: Granini Orangensaft, Plattpfirsich. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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