2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1635 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой Темпура. 昼食: ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Магнит Сгущёнка с Сахаром. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 軽食/その他: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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