2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1170 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кекс с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Авокадо Авокадо. 昼食: Добрый Палпи Апельсин, Легкое Ванильное Мороженое, Макфа Макароны Станичные Отварные , Салат Овощной с Майонезом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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